Fatmir Mestani                 

   Yoga & Körperarbeit

 

Laden

Yoga

  • Baue deine eigene Yogapraxis auf
  • Yoga als Therapie
  • Yoga als Trainingsergänzung
  • Präventives Yoga im Unternehmen
  • Yoga als Weg in Zufriedenheit und Glück

Körperarbeit

“So sanft wie möglich, so viel wie nötig.”

Erfahre eine individuelle Behandlung aus einem großen Erfahrunsschatz.

Ausbildung

Wenn dein einziges Werkzeug ein Hammer ist, erscheint jedes Problem wie ein Nagel.

  • Ausbildung in Thai Massage
  • Advanced Thai Therapeut
  • Ausbildungen für Yogalehrer

Pranayama Basic Workshop

Pranayama Fundamentals

Physiologie, Philosophie, Energetik

Aufbau deiner eigenen Pranayamapraxis

Handstand Workshop

8 Wochen Intensivkurs 

Beobachte von Woche zu Woche deinen Fortschritt

Alexandra Merz  

Yoga Livestream

Keine Veranstaltung gefunden

Craniosacral Therapie

Bei der Craniosacral-Therapie werden kaum wahrnehmbare Handgriffe im Bereich des Schädels und des Kreuzbeins ausgeführt. Diese wirken sich auf Gewebe und Körperflüssigkeiten aus und beheben vorhandene Funktionsstörungen des Organismus.

Ganzheitliche manuelle Gelenktherapie

Schmerzen im Bereich des Rückens entstehen oft durch verschobene Wirbel, die Nerven verklemmen und so auch Kopfschmerzen, Schwindelgefühle oder Sehstörungen auslösen können. Durch die speziellen Handgriffe der manuellen Gelenktherapie können solche Gelenkblockierungen wieder gelöst werden.

Dorn Breuss Therapie

Bei der Dorn-Therapie wird der gesamte Körper auf Fehlstellungen untersucht und mit sanften, zur Mitte führenden Therapiegriffen wieder in seine ursprüngliche Balance gebracht. Mithilfe einer Dorn-Therapie ist es möglich, nicht nur eine schmerzende Wirbelsäule und die Gelenke zu behandeln, sondern, mit dem sanften Einrichten der fehlgestellten Wirbelkörper, gleichzeitig auch Einfluss auf die inneren Organe und Organkreisläufe zu nehmen

Thai Massage

Thai Massage ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energiearbeit und Meditation.
So wie andere fernöstliche Behandlungsmethoden, hat die traditionelle Thai  Massage immer den gesamten Menschen im Blick. Die Wurzeln der Thai Massage liegen in der ayurvedischen Medizin Indiens. Thai Massage wird in erster Linie prophylaktisch, zur Krankheitsvorbeugung angewandt

Faszientherapie

Mittels der Faszienmethode werden Distorsionen und Adhäsionen im faszialen Gewebe aufgespürt und so manipuliert, dass zuvor limitierte und schmerzhafte Bewegungen wieder problemlos möglich werden. Hauptziel der manuellen Faszientherapie ist die Wiederherstellung der elastischen Kräfte des Patienten

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine Gewebestimulation mit Massagegriffen gegen Verspannungen, Verklebungen oder Verhärtungen des Gewebes. Sie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden durchgeführt werden. In erster Linie behandelt sie jedoch Beschwerden des Muskelgewebes, sowie der inneren Organe. So kann sie Verspannungen lösen, die Durchblutung anregen, innere Organe stimulieren und das Nervensystem beeinflussen

Kontakt 

 

+49 176 35366 254

Thorwaldsenstraße 29 RGB 80335 München

fatmir.mestani@gmail.com