Fatmir Mestani

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Körperarbeit

Viele Jahre Aus- und Fortbildungen und ebensoviel Jahre praktische Erfahrung haben meine Philosophie, Technik und Feingefühl geformt und verfeinert.

So sanft wie möglich so viel wie nötig…

 

 

Deep Tissue Massage

 

MyEssntials Kinesio Massage

Das sagen meine Kunden

Es war großartig. Fatmir hat eine beruhigende Ausstrahlung. Er geht auf einen ein, erklärt was er macht und wie er es macht.

Ulrike

Mariangela

Yoga

Yoga ist eine der effektivsten Formen der Bewegungstherapie.
Richtig unterrichtet, wird der Schüler Schritt für Schritt tiefer in seine Körperwahrnehmung geführt. Eine regelmäßige Asanapraxis stärkt den Körper und erhöht die Energielevel.
Die präzisen Ansagen und Korrekturen in der Klasse ermöglichen es jedem Schüler die Übungen auch zu Hause nachzumachen.

Bei regelmäßigem Besuch einer Yogaklasse werden dir Techniken zur Selbsthilfe beigebracht.

Awakened Mind Training

Yoga Oster Retreat

Yoga Oster Retreat

Ein österliches Yoga Retreat mit Fatmir Mestani, Annika Hirsch & plantswithfriends auf dem VIERFALT Hof Programm Von Mittwoch, 24. bis Sonntag, 28. April 2019 Asana Praxis, Mediation, Pranayama, Yoga Philosophie, therapeutische Übungen und Yoga-Nidra. Zwei...

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