Seit 2011 praktiziere ich Ashtanga Yoga. Schon nach meiner ersten Yogastunde hatte ich mich der Ashtanga Yoga Philosophie verschrieben. Über die Jahre verfeinerte ich meine Praxis und meinen Unterricht dank des Einflusses  folgender Lehrer:

Richard Hackenberg – fundierte Ausbildung in Pranayama, Yoga Therapie

Ralph Skuban – Philosophie

Nella Skuban – Asana Praxis

Manju Jois – deepening Ashtanga Vinyasa Yoga

David Swenson – Ashtanga Vinyasa Yoga: the very funny aspects

M.S. Viswanath – Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama und Philosophie

Ulla Dreckman – Philosophie und Didaktik

 

Als Körpertherapeut habe ich folgende Behandlungsmethoden erlernt und kombiniere diese nach Bedarf:

Chiropraktik – Deutsches Institut für Chiropraktik

Akupunktur – Ecan International School of Acupuncture

Cranio Sacral Therapie  – Rosemary Wallace

Osteopathie – Top Physio

Myofascial Bodywork – ITF Institut für manuelle Triggerpunkttherapie und myofasziale Integration

Thai Acupressure – Wat Po

Dorn Breuss Therapie – Ulla Dreckmann

Hütchen_Bullauge